Spicy Plantain Omelette recipe / Fusion Food Vegetarian Recipes

Spicy Plantain Omelette recipe / Fusion Food Vegetarian Recipes

https://www.amazon.co.uk/Creuset-Cast-Frying-Handle-Glove/dp/B01N0Q30LF/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1549981460&sr=8-7&keywords=le+creuset+cast+iron+frying+pan

Healthy Recipe with attitude!

Fit for all with a questioning palate.

This a sweet and hot omelette, the twist comes from The Scotch bonnet Chilli Pepper which complements the sugary plantain wonderfully

Ingredients:
1 Plantain
3 Eggs
1/2 Of A Scotch Bonnet Chilli Pepper
Sea Salt To Taste
And Olive Oil.

Instructions:

Heat The oil in the Pan
Slice the plantain along the width and add to the pan.
Add the whisked eggs
Sprinkle finely sliced chill
Add Salt to taste.
Finish off in the grill to do the top.

Enjoy what comes next.

If you like what what i am doing visit me at

Thank you

John

la poêle

Recette saine avec attitude!

Convient à tous avec un palais interrogateur.

C’est une omelette douce et chaude, la touche vient du piment Scotch bonnet Chilli qui complète à merveille le plantain sucré

Ingrédients:

1 plantain

3 oeufs

1/2 d’un piment Scotch Bonnet

Sel de mer au goût

Et l’huile d’olive.

Instructions:

Faire chauffer l’huile dans la poêle

Couper le plantain sur la largeur et ajouter à la poêle.

Ajouter les œufs battus

Saupoudrer de froid finement tranché

Ajouter du sel au goût.

Terminez dans le gril pour faire le haut.

Profitez de ce qui vient ensuite.

Si vous aimez ce que je fais, visitez-moi sur

Merci

John